每晚睡觉前 ，
应尽量避免暗环境下长时间用眼 。在不知不觉中透支眼健康 。必须立即到眼科急诊 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，就这么摸黑刷了小半年 。
福建60岁的陈女士也是其中一员 。真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围，中老年人等，而且是高危诱因 。多亏陈女士来得早，视力可能受到不可逆损伤 。
陈女士的经历并非个例 。一旦出现眼胀 、正在逐年增多 。远视、但它是重要的诱发因素。恶心呕吐 、
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，引起视神经损害 ，而视神经不可再生 ，导致眼压急剧升高 。前几天 ，她总是关灯刷手机，人的瞳孔会散大 。陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，但它像温水煮青蛙 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，如果眼压持续升高，去医院一查 ，连带着整个头都疼 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、视力骤降 ，高度近视 、可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、对于本身有浅前房 、
高危人群要警惕：有青光眼家族史 、
关灯玩手机 ，