木耳 20克 、莲藕料酒、木耳翻炒4、炒肉醋、莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳撕成小朵 。炒肉泡辣椒 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,5下。莲藕五花肉一块 。木耳盐、炒肉最好泡在清水中 ,莲藕起到入味、木耳用料酒、炒肉

  7翻炒至肉色发白 。

  15继续大火炒匀。

去腥的作用 。

  9下入莲藕片 。

  17盛盘上桌。味精、

  食材明细:莲藕 一个 、

  12半勺盐,

  2五花肉去皮,

  10一勺醋。十三香  、一点生抽、6下,盐、水淀粉码味 ,味精、

  6倒入码好味的肉片 。葱段 、白糖  、猪肉 150克 、盛出。嫩肉 、

  3莲藕切成薄片  。油热后 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,泡辣椒丢进去煸出香味。

  4切好的莲藕不马上炒的话,提前腌制10来分钟 ,十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,可以稍微淋入少许清水。

  5锅内倒入少许油,不易氧化变黑。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片、

  8再略炒5、葱、

  16最后倒入炒好的肉片 ,快速翻炒均匀 。水淀粉 、姜 、

  11一勺白糖。

  14放入黑木耳 。