节后香菜切段备用；

　　5 、清肠捞出过凉开水 ，燃脂清洗干净 ，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌生抽 、木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后糖 、清肠洋葱切片 、燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳香菜 。节后入开水锅中焯一下 ，清肠以上原料混合 ，燃脂添加盐  、紫皮洋葱、

　　原料 ：干黑木耳 、