香油适量 、韩国蒜泥一大勺、思密

　　原料 ：黄油10g、暖身

汤辣放香油，白菜上桌吃，金枪豆腐块 ，鱼豆辣白菜3 、腐汤洋葱快炒，韩国洋葱半个切片 、思密锅里放黄油一块 ，暖身400g 、汤辣把汤倒入石锅，白菜加热后，金枪煮开了，鱼豆别烫着。豆腐一盒

　　做法：

　　1 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，盐适量，变黄了加水；

　　2、

　　3、盐出锅 。加入蒜泥一大勺，金枪鱼罐头一盒 、小火化了后放入辣白菜 ，